【住宿優惠券】薩拜曼谷飯店 - 曼谷旅遊便宜訂房
外出旅遊時，訂房是件麻煩的事，
要考慮價格，還要擔心品質是否不錯
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
傳說猛毒！老公放連環屁…空氣清淨機連亮3小時紅燈
空氣汙染日益嚴重，許多人家裡會擺放一台空氣清淨機，好改善空氣品質。一名女網友買了一台網路評價很好的空氣清淨機，號稱「貓狗走過去就會亮紅燈」，沒想到測試之後，卻顯示優良狀態，老公便在抽風口連放了好幾個屁，結果機器馬上亮紅燈，而且持續了3個小時，讓她哭笑不得。
▼老公想測試空氣清淨機，結果機器連亮紅燈3小時。（圖／翻攝自爆怨公社）
她根本沒有「正確使用」，要組裝回去時，往內部一看，驚覺機器裡的濾網塑膠套根本沒拆掉，半年來空氣清淨機都是將髒空氣吸進去，沒有經過過濾就吐出來，所以她覺得「咳嗽變少、空氣變好」，完全是心理作用。
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怎麼吃？可以提高鐵質吸收率
文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源《好吃15》
鐵是人體必需的營養素，應該怎麼補充呢？營養師說，攝取含鐵食物時，不要忘了吃富含維生素C及蛋白質等食物，可提高鐵質吸收率喔！
《鐵質分2類，最好一起吃》
洪若樸主任指出，食物中的鐵分為血鐵質與非血鐵質兩大類，由於化學結構不同、食物來源不同，吸收率也不一樣，通常視個人的鐵營養狀況與飲食成分而變化。
她表示，血鐵質指血紅素與肌紅素所含的鐵，主要食物來源為肉類、內臟與血液，色澤越紅含量越高，平均吸收率為25%；其他類型的鐵統稱為「非血鐵質」，成分與結構相當複雜、來源廣泛，包括植物性食品及鐵補充劑，吸收率低，僅2~10%，一般人的日常飲食兼有葷、素食，血鐵質約20%、非血鐵質約80%，同時攝取兩類鐵質，可提高非血鐵質的吸收率。
【本文原始出處來自《台灣好食材》】
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