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下面附上一則新聞讓大家了解時事
頭痛、偏頭痛是腦中風、腦瘤前兆？專家帶你一次搞懂！
【華人健康網圖文提供／常春月刊】調查顯示，台灣有10萬人天天頭痛，每個月頭痛一次的人高達6成；也有調查發現，台灣上班族9成都有頭痛的經驗，近半數是屬中強烈頭痛。若是經常性頭痛，會不會是腦中風、腦瘤的前兆？該如何有效對抗頭痛，遠離重大疾病的威脅？
常見誘發「偏頭痛」原因
1.壓力：壓力是誘發偏頭痛最常見的因子，許多人頭痛會因壓力而惡化。有少數的人是壓力解除後才開始頭痛，常在不上班的週末發病，又稱為「週末頭痛」。
2.酒類：有些人是對所有的酒精都會引發，有些人僅限於紅酒或啤酒。
3.咖啡因：大部分的人喝了咖啡可以改善偏頭痛，但有些人則會引起偏頭痛，或者是因咖啡因戒斷引起頭痛。
4.特定的3C食物：是指含檸檬酸的水果（citrus fruits）如檸檬、葡萄柚、柑橘；起司（cheese），包含其他乳製品；巧克力（chocolate），有人吃了會產生頭痛。
5.醃漬或加工食物：像香腸因為加入亞硝酸鹽，也可能造成偏頭痛。
6.節食瘦身或錯過正餐：這是常見的誘發因子。
7.吃冰淇淋引起的頭痛：台北榮總的研究顯示，偏頭痛的青少年比沒有偏頭痛的人，更容易產生這種「冰淇淋頭痛」，比例高達55%。
8.藥物：常用於心絞痛、造成血管擴張的藥物，包括硝化甘油舌下含片、含二硝酸異山梨醇的藥物、含雙嘧達莫的藥物等，以及預防中風用藥，也易引發頭痛。
9.天氣變化：氣壓和濕度的改變，太冷、太悶熱的天氣，也會引起偏頭痛發作。
10.常見的環境刺激：光線（像強烈閃爍的燈光）、氣味（像香水、香菸、特殊而強烈的食物味道）、聲音（尤其是突然且巨大的噪音）等刺激，也會偏頭痛。
11.月經及女性荷爾蒙影響：約半數的女性，在月經前後特別容易有偏頭痛，被稱為「月經偏頭痛」。停經後使用的女性荷爾蒙和避孕藥，也都可能引發偏頭痛。
12.熬夜、失眠或睡太少：睡太多也會引發偏頭痛發作，建議偏頭痛的人要有規律的作息，以避免頭痛發作。
13.運動：偏頭痛的人在頭痛發作時，運動會加重頭痛的嚴重度；有證據顯示，規律的運動可預防偏頭痛；但突然增加運動的強度，則可能引發偏頭痛發作。
14.食物添加劑：飲食中常用的味精及人工甘味劑阿斯巴甜，都可能引發偏頭痛。
【內容出處：常春月刊 429期】
【延伸閱讀】
- 貪吃起司、咖啡因會引爆頭痛？中醫：一把梳子、搓耳就能KO ‧
中市找上中科 為改善后里淹水 綠地擬改造滯洪池
2018年05月08日 上稿編輯： 賴溫狠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導
環保署8日進行中科后里園區第二次環差報告初審會議，為了改善后里當地的淹水問題，中市府與中科合作，選了中科園區綠地要改設為滯洪池。施工方式是在不改變綠地功能與面積的強況下做降挖，將綠地多目標使用；不過專家小組提醒，此計畫恐怕會有土地使用法規競合、權責劃分的問題，要求釐清後補件再審。
面對后里的淹水問題，中科表示，由於后里區的旱溝排水部分兩案緊貼著民宅，因此部分路段曲折、最窄處更只有6.2公尺，反成為通洪瓶頸，造成三豐路186巷的嚴重淹水問題。在水路拓寬用地徵收難度高的狀況下，台中市水利局計畫從在上游的后里園區增建緩坡滯洪池來延遲旱溝排水的洪峰，並另外設置分洪箱涵。
這個滯洪池面積約1.18公頃，約可滯洪13,611立方公尺，中科強調，這次的規劃是「多目標使用」這塊綠地，原本的綠地只是做了緩坡的下挖，將來還是會回復為綠地，面積與功能都不變，民眾在洪水以外的時間也還是可以進入。
中科表示，中科落腳當地後，由於有設置滯洪池，因此從未發生園區的水流出，更改善了當地的淹水問題，這個說法當地里長雖表肯定，但也提出目前極端氣候的現象，洪水恐怕加劇，仍希望此案成行以免水患之苦。
「市政府出錢執行、用中科的地」這樣的合作計畫，當地居民表示期待與樂見，初審小組環委也多表支持，但前環委游繁結提醒，可能有土地使用的相關法規競合問題，與將來中科雨中市府之間的管理權責區分。
游繁結指出，該土地現在是中科基金所擁有，等同私人土地，可能面臨土地使用的規範與限制，因此需要中科再補件釐清，例如水利法的水利用地徵收、洪災權責劃分、科學園區土地使用相關法令等。而中科目前提出，這塊綠地屬於都市計劃的「公共設施用地」，已獲中市府都發局同意變更為滯洪設施使用。
「我怕你給民眾過多的期待。」小組召集人王价巨認為此案目前只是滯洪而非蓄洪，功能與效果的評估與規劃還需說明，劉希平也提醒，防洪應是上游分流、中游滯洪、下游排水都要兼顧，否則遇到更大的雨還是有淹水的可能。因此小組要求中科補充區域防洪規劃及水理分析，說明滯洪功能有效性，及說明滯洪池的設計管理，檢討綠地作為滯洪池的環境改善功能。
環保署8日進行中科后里園區第二次環差報告初審會議 相關文章 「將啟動所有法律行動！」 深澳電廠環差過關 新北市府宣戰 2018/05/10 綠盟：環評大會深澳案 經部與台電數據有灌水嫌疑 2018/05/10 補要求「蓋防波堤前做環調」 深澳環差正式過關 2018/05/09 不只煉油廠安全疑慮 國一甲跨南崁斷層 疑活動斷層待調查 2018/05/07 211401 [nothing_1] 深澳電廠惡化北市空品 北市府表態了 2018/05/06 經部擬5月完成觀塘案環差 農委會月中將開藻礁專家會議 2018/05/02 環評水文台中后里台灣新聞中科后里園區 作者 賴品瑀
新店溪下游人，曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備，留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員，並每日鍛鍊肌肉與腦內啡，同時為環境資訊電子報專任記者，為大家搭起友誼的橋樑。
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