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拋開選舉激情 台中藝文動起來
【台灣醒報特派員劉東皋台中報導】選後拚藝文!東海大學最近與國際藝術家合作,推出「東海.藝起來」公共藝術建置活動。東海日前邀請國際藝術家舉辦國際公共藝術創作營,融合東海自然環境與人文歷史,創作了十件公共藝術作品,散落於學校東南側。另外,台中歌劇院也盛大企劃國際藝術節的11檔精采表演。
生產力建設公司總經理張芳民27日在記者會中表示,同樣的作品,藝術家會創作兩件,一件擺在東海校園,另一件則會成為公司建築物的公共裝置藝術。生產力建設因董事長和他都熱愛藝術,也將自行在公司的一棟建築的一樓空間興建藝術館,預計明年第一季落成啟用並開展。
此外,台中歌劇院「2019台灣國際藝術節」將於在明年3至6月陸續登場。活動將以「青春」為題,挑選11檔戲劇、舞蹈表演,在台中推出。
台中國家歌劇院藝術總監邱瑗說,這次的表演團體包括雲門2的「毛月亮」、黃祤的「長路」、郭奕臣的「2061宇宙掉了一顆牙」;另外還有荷蘭NDT1舞團「盲戀」與「愛慾之徒」舞蹈、英國重現劇團的「在遺忘之後」的肢體敘事、以及英國藍藍舞男孩的「黑、白、灰」重磅嘻哈街舞藝術等。
比較特別的是,已年屆七十的豫劇大師王海玲與奇巧劇團合作,將改編自俄國劇作家契訶夫經典小說「六號病房」搬上舞台,劇名「未來處方笺」;內容在探討生命的意義與人性,將現代劇戲與豫劇豐富的聲腔加以揉合演出,實驗性極強。
瑜伽有助改善癌症治療副作用
接受化療或放療的癌症病人大多會有癌因性疲憊,同時有睡眠障礙。研究發現,重視呼吸、冥想和肢體伸展的瑜伽有助改善這兩項因癌症治療導致的副作用。
美國紐約羅徹斯特大學醫學院博士後研究員林柏汝二○一七年時在美國臨床腫瘤學會(ASCO)口頭發表研究計畫,證實輕中強度瑜伽有助緩解癌因性疲憊和睡眠品質,她更進一步發現瑜伽能幫助改善癌因性疲勞有部分原因是因病人的整體睡眠品質改善,減少日間功能障礙。
今年她再度到ASCO發表簡報,探討血液中能量代謝因子和癌因性疲憊的關聯性,並嘗試用運動搭配營養學,想為癌症病人找到消除疲憊的方法。
根據台灣癌症安寧緩和醫學會在二○一五年的調查發現,高達九十二%的台灣癌症病患有癌因性疲憊問題,有八十三%病患曾嘗試改善疲憊,卻僅約一半病患主動向醫護人員提到疲憊情形,更有四分之一病患是需要有藥物協助治療的中重度疲憊症。
在美國,癌因性疲憊逐漸受重視,羅徹斯特大學醫學中心教授瑪斯遜(KarenMustian)領軍的團隊已證實,包含瑜伽、氣功在內的運動有助改善睡眠障礙和緩解癌因性疲憊,且效果比藥物治療更為有效。
此團隊在一項針對三二一名有睡眠障礙癌症病人的研究中發現,每週做二次七十五分鐘輕中強度瑜伽,連續四週後,癌症病人的疲憊及睡眠品質有顯著的改善。
參與這項研究的林柏汝說,在瑜伽改善癌因性疲憊的效用中,有廿二%的效果是因整體睡眠品質改善了。其中又以改善日間功能障礙的作用最為明顯,有卅七%的疲勞改善是因病人日間功能增強減少了午睡的需求。
在實驗設計中,採用的是一般哈達和修復瑜伽,包含呼吸、動作和冥想,重視內在的調息加上部分的肢體動作,讓癌症病人的生、心理都能得到緩解效果。
林柏汝提醒,瑜伽種類很多,不同癌症病人身體狀況也會不同,運動處方必須量身打造。
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