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「久坐」傷大腦 罹患認知症風險高
喜歡長時間坐著不動的人要注意了，最新的研究認為「久坐」對大腦的傷害可能超出想像，嚴重的話會影響腦的記憶功能、罹患認知症風險高。專家建議民眾，平時要有意識地縮短坐著的時間，才能夠有效預防「阿茲海默症」或其他失智症。
根據日媒《HealthPress》報導，一項刊登於《PLOS ONE》期刊的研究報告指出，日常生活中長時間以「坐姿」進行活動的人，大腦某區負責形成新記憶的「皮質部位」有變薄的傾向，推測和將來罹患失智症有關聯性。
這項研究是由美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）塞梅爾神經科學與人類行為研究所的Prabha Siddarth團隊所進行，研究結果認為「久坐」除了對心臟不好，更對大腦有不良影響。此外，以往認為運動不足可能是造成認知症的一項原因，但這次研究卻更進一步證實，相較於運動不足，「久坐」對大腦傷害更明顯。
實驗針對認知功能正常的男女共35人（45～75歳）進行，調查其日常的運動狀況，以及過去一週內每天平均「坐姿」的時間。之後再以核磁共振檢查其大腦中與「記憶形成」有關的部位，結果發現每天坐著時間愈長的人，其大腦中負責「記憶形成」的關鍵部位（內顳葉和小區域）的皮質較薄。研究者提醒，若此部位的皮質變薄，則中年以後認知功能降低、發生失智症的前兆風險高。
然而，並非「坐姿」都會傷害大腦，研究者表示，如果坐著從事能鍛鍊大腦的活動反而對預防失智症是有益的，例如，坐著寫數獨、或完成工作文書、電腦遊戲等。
（蒲孝如／綜合報導）
205人獲留學獎學金 紐澳錄取率僅2成
教育部公布2018年留學獎學金甄試錄取名單，今年共錄取205人，其中，選送新南向國家部分，錄取11人，又以紐澳組競爭最為激烈，47人取10人，錄取率僅約2成。
教育部每年設置「留學獎學金」，補助一般生及選送赴特定國家學生每年1萬6千美元，最長補助2年；特殊生每年補助3萬美元，最多補助3年。今年合格報名者比去年多，有672人，最終擇優錄取205人，包括一般生一般學群166人、赴特定國家北歐10人、新南向國家11人及特殊生18人。
教育部國際及兩岸教育司科長王鴻鳴表示，留學獎學金甄試將新南向國家18國分成2組，澳大利亞、紐西蘭、新加坡等3國為一組，另一組包含其他東協9國與南亞6國。紐澳組今年預定錄取10人，吸引47人報名，最後10名錄取者皆選擇留學澳大利亞；東協南亞組預定錄取15人，結果只有3人報名，最終擇優錄取1人，將前往泰國留學。
王鴻鳴指出，台灣學子前往東協及南亞國家留學的人數本來就不多，今年為鼓勵前往，特別將東協南亞組的預定錄取人數訂為15名，但報名情況並不踴躍，教育部將會再加強宣導，同時透過選送大學生到新南向國家職場實習的「新南向學海築夢計畫」，提升台灣青年到這些國家留學的意願。王鴻鳴：『(原音)「築夢」那個部分，我們是希望說就在大學學生的階段，能夠加強前往新南向國家這邊去實習或研修，可能他將來就會對這些國家有一些基本的了解以後，以後就前往這些國家去留學的意識也會比較高。』
教育部提醒錄取者須在今年底前啟程出國留學，不然將喪失獎學金受獎資格。所有申請人若對成績有疑義，可在期限內申請複查。
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