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下面附上一則新聞讓大家了解時事
你有側睡的習慣嗎？美國研究：睡「這一邊」恐引食道癌上身
(日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？)
每日健康／綜合編譯 廖思涵
據衛生署之統計，一九九六年在台灣地區因食道癌造成死亡人數達770人，為癌症死因第十二位，其中男性678人，為男性癌症死因第6位， 雖然在比例上並非佔非常重要地位，但由於其預後不佳，因此仍值得我們注意。
不幸的是，日前國內知名藝人安迪、嚴凱泰陸續因食道癌病逝，更能由此得知食道癌是國人不可不防的隱藏殺手。值得一提的是，大家熟知的抽菸、喝酒、過熱飲食等生活習慣是罹患食道癌危險因子，現在竟有研究顯示「睡覺姿勢」也會增加食道癌的罹患機率？
（推薦閱讀：口臭胃酸逆流是食道癌前兆？吳文傑醫師建議避開4類致癌物）
食道癌的危險因子
食道癌的預後視疾病發現的早晚而定，所以預防比治療來得更重要，民眾須孰知遠離食道癌的預防方法，如：少碰菸酒、檳榔及醃製、豆類發酵等。
另外，要特別注意飲食習慣，多攝食蔬菜水果及多喝茶，可使得到食道癌的相對危險性降低一半，亦建議不要喝太熱的茶水、熱湯。
（推薦閱讀：食道癌真是難防！吳文傑醫師：注意這1點遞減罹癌率）
哪些人容易罹患食道癌？
1.年齡60歲以後
2.長年有喝酒、吸煙的習慣
3.家族成員有食道癌病史者
4.經常胃酸逆流會增加未來惡性腫瘤的風險
5.長期接觸化學品或刺激物：包括煙灰、金屬粉塵、廢氣、鹼液和矽塵也都會導致食道癌。
（推薦閱讀：食道癌專找中年男性 吃對蕃茄一次抗9種癌保住攝護腺）
睡覺姿勢也會致癌？
綜合媒體報導，據《美國腸胃科醫學》研究指出，習慣朝右側睡的人，引發食道癌的機率較高，因為當人體朝右側睡時，胃的位置就會比食道來得高，食道和胃連接的肌肉相對會變得鬆弛，長久以來容易造成胃食道逆流，時間一久最後很可能會引起食道癌；但若是朝左邊睡的話，食道呈現酸性的時間就會較短，風險相對降低很多。
參考資料
TVBS新聞台
三立新聞網
封面圖片來源
fizkes ／ shutterstock
全障運輪椅羽球摘2金 社福團體捐球打氣
（中央社記者程啟峰高雄7日電）高雄市翔鷹輪椅羽球隊5月底在全國身心障礙國民運動會抱回2金3銀2銅，創下隊史參賽最佳成績，高雄市傳愛協會日前募集50桶羽毛球相贈，為全隊加油打氣。
翔鷹輪椅羽球隊參加5月24日至27日在嘉義市舉辦的全國身心障礙國民運動會，抱回2金3銀2銅共7面獎牌，創下隊史參賽最佳成績。
翔鷹輪椅羽球隊是高雄市傷殘服務協會附屬社團之一，成軍迄今4年多，這次第2度參加兩年一次的全障運，黃振乙、廖穗德分別拿下WH2級及SL3級男單金牌。
黃振乙、廖穗德感謝高市傷殘服務協會長期支持球隊，並感謝傳愛協會尋找社會資源募集羽毛球相贈，讓他們練球沒有後顧之憂。同時感謝高雄市無障礙之家提供場地，讓球隊有落腳之地，才造就今天的榮耀。
傳愛協會理事長常偉倫今天表示，協會連續第3年以行動贊助翔鷹隊，過去都是親朋好友發揮愛心捐贈羽毛球，這次尋求到與球隊同名的翔鷹慈善會贊助30桶練習球及20桶比賽球，剛好可滿足翔鷹隊一整年的用球量。
他說，協會除供應全隊練習及比賽球，也會讓隊員練球時礦泉水、運動飲料不虞匱乏，還提供痠痛藥布緩解隊員的運動傷害，希望做球員最堅強的後盾，讓他們能在球場上全力以赴，沒有後顧之憂。(編輯:陳政偉/孫承武) 1070607
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