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 入冬首波冷氣團16日報到 北部低溫下探12度


(中央社記者汪淑芬台北15日電)中央氣象局預報,今年入冬首波大陸冷氣團明天報到,將影響到19日清晨,18日北部及東北部低溫下探攝氏12度。

氣象局說,今天白天東北季風減弱,各地低溫約17度至20度,高溫較昨天回升約2度,北部及宜蘭、花蓮21度至23度,中南部及台東25度至28度,日夜溫差大。

氣象局預報,明天下半天起,入冬以來第一波大陸冷氣團南下,預計影響至19日清晨,北部及東北部天氣明顯轉冷,其他地區早晚也較冷。

氣象局預測,17日北部及宜花整天冷,中南部及台東早晚冷;最低溫可能會出現在18日清晨,北部及東北部低溫約12、13度,中部及花蓮約14、15度,南部及台東約16度;18、19日白天各地高可達20度以上,大致舒適,但日夜溫差大。

氣象局說,這波冷氣團較乾冷,17日開始,北部及東北部地區轉為多雲到晴的天氣型態,中南部晴朗,花東地區雲量稍多,可能有零星短暫雨。

根據氣象局一週天氣預測,19日白天起大陸冷氣團減弱,氣溫逐漸回升,日夜溫差仍大;19日至21日各地大多為多雲時晴的天氣,僅東部及東南部局部短暫雨。(編輯:李錫璋)1071215






 腹部冷會長贅肉?喝洋蔥分解果汁,擺脫大肥肚


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】腹肌已經不再只是男人的專利,而有越來越多的女性也想擁有完美的川字腹肌。但是,練腹肌似乎經常碰到瓶頸,嘗試各種減肥方法卻發現,腹部贅肉仍然牢牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因,以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」,有助擺脫腹部肥胖的困擾。

★洋蔥分解果汁

洋蔥的熱量很低,又富含槲皮苷這種成分,可以降低膽固醇的濃度並分解體脂肪,對減肥有輔助效果。還可以幫助身體循環,防止老廢物質堆積,能夠防止因為循環不佳,而使體脂肪堆積在腹部的情況發生。寡糖的熱量比砂糖低,但同時也具有甜味,還能夠促進讓人感覺飽足的荷爾蒙分泌,具有降低食慾的效果,很適合用在減肥菜單上,讓味道有多一點的變化。

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