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鄰近景點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
《保健》冬天養生3招搞定
【記者李叔霖》冬季氣候嚴寒，民眾應該注重養生保健，如此才能常保身體健康。
專家看法
執業中醫師楊淑媚昨日表示，傳統中醫認為，冬季養生必須掌握自然界收藏之勢，這時最好收藏陰精，促使精氣內聚，以便滋潤五臟，可從建立生活起居、飲食養生、健身運動等三個正確觀念著手，唯有擁有正確觀念，才能做好個人養生保健。
第一個觀念
生活起居方面，由於冬天是一年當中最寒冷季節，民眾要順應自然，早睡晚起，等到日出後再外出活動，如此才能避寒就溫。早睡可望保持身體溫暖，晚起以待日出，這就是避寒就溫養生法，但是民眾必須注意，就算再冷仍然需要戶外活動，不可老是窩在棉被，因為戶外活動可以充實體力，改善人體血液循環。
第二個觀念
飲食養生方面，冬令進補是民間用來防病強身的方法，然而，現代人平常吃得太好、吃得太營養，吃下太多、太精緻的食物，已到了營養過剩或營養失調的情況，因此，冬令進補的觀念，最好秉持藥補不如食補，建議若要進補，必須端視身體虛損狀態為原則。
第三個觀念
健身運動方面，在於適當的健身運動，雖然冬天氣候寒冷，但是民眾仍要根據自己的體能狀態，持之以恆從事運動，畢竟長期堅持冬天運動的人，很少有罹患感冒、肺炎、氣喘、扁桃腺炎、支氣管炎等疾病。
注意事項
戶外運動時，主要以快步走、慢跑、太極拳等溫和運動最妥當，年紀大、身體差的人，應避免在大風、大雨、大寒中運動，因為在這種環境下運動，反而容易傷身，甚至有害身體健康。
貼心小叮嚀
日常生活必須注意預防宿疾的復發，由於寒冷多變的氣候時常會誘發慢性病的復發，包括氣喘、支氣管炎、支氣管擴張症等，同時寒冷的氣候可使血壓升高，也會刺激心肌梗塞和中風的發生率，並誘發胃和十二指腸潰瘍、風濕症、甲狀腺機能亢進等病情惡化或加劇。
美腿+旗袍 莫文蔚隧道走秀
莫文蔚新歌「絕」由方大同作曲、周耀輝填詞，她和方大同熟識已久，卻從未合作，直呼：「太不合理了！」工作團隊為了拍攝MV，包下香港荃灣隧道，莫文蔚獨自一人在隧道中走秀，她也穿上媽媽漂亮的旗袍美美入鏡，一雙長腿加上網襪，腿長更是逆天得不像話。
莫文蔚推出25周年紀念專輯，她表示，每一位音樂人都是她親自打電話邀請，所有音樂人都一口答應，莫文蔚充滿感恩說：「在製作這張專輯時，覺得自己非常幸福，這是用25年的時間累積的福氣，也感謝20多位音樂人們，讓整張專輯散發滿滿的力量！」
莫文蔚和方大同認識已久，但卻沒合作過，她覺得相當不可思議，立刻邀請他參與這次專輯。
此外，她日前出席hito流行音樂獎頒獎典禮，在後台與林志穎開心合照，兩人同於1992年出道，25年過去，歲月似乎沒在他們臉上留下痕跡，讓工作人員看了羨慕直喊「根本都沒變」、「好誇張都不會老」，讓他們聽了笑得合不攏嘴。
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