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下面附上一則新聞讓大家了解時事
溫差大小心引起中風!國健署:4大步驟爭取黃金搶救時間
近期受東北季風影響,本週三氣溫將會下探15度,要特別注意低溫對健康造成的危害。國民健康署署長王英偉今(11)日表示,心血管高風險族群,如糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病,或是有抽菸、肥胖者,曾有中風,心絞痛等,一定要做好保暖措施,避免血壓升高,引發心臟病和中風急性發作,同時也可透過「FAST」口訣,把握急性中風黃金搶救時間。
王英偉署長表示,氣溫驟降時,血管內的平滑肌會跟著收縮,容易造成血壓突然升高,進而影響心臟病及中風急性發作的機會,對於有糖尿病、高血壓、高血脂三高病人的影響不容小覷!他特別提醒三高患者,規律用藥和監測血壓不能間斷,以有效控制病情,減少天冷造成的影響。
王英偉提醒,長者與高風險民眾在溫差大時,應注意三高控制、健康飲食、保暖措施及避免菸害,如果突然發生胸悶、胸痛、手臂疼痛、呼吸困難、噁心、極度疲倦、頭暈等症狀,極有可能是心臟病急性發作,應要立即就醫治療;有冠狀動脈疾病病史者,在送醫前也可先使用醫師開立的舌下含片,做緊急救護。
王英偉也說,溫差大也可能引起中風,可透過「FAST」口訣辨別,把握「急性中風搶救的黃金3小時」。他進一步解釋,「F」就是 FACE,請患者微笑或是觀察患者面部表情,兩邊的臉是否對稱,「A」就是 ARM,請患者將雙手抬高平舉,觀察其中一隻手是否會無力而垂下來,「S」就是 SPEECH,請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整,「T」就是 TIME,當上面三種症狀出現其中一種時明確記下發作時間,立刻送醫,才能爭取治療的時間。
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硬筆書法先驅 龐中華:中文屬於全世界
「中國文化的核心是漢字,而漢字文化的核心在於書法。」在中國國內掀起長盛不衰的硬筆書法熱、號稱「中國硬筆書法第一人」的龐中華,內心還有一個夢想,就是將中華文化推向世界。近年來,他滿懷教授漢字的熱情,在美國各大高校巡迴講學,甚至走進聯合國總部開課、帶領不同族裔學習漢字。「中文是屬於全世界的,他們能喜歡上我,也就更有可能喜歡中國和中華文化。」
●懷抱寫詩夢 時代不允許
龐中華出生在四川達州的一個小山村,大學畢業後雖成為一名地質勘探員,但一直想「寫詩、當詩人」。然而在當時文化大革命的環境下,寫詩是一種奢侈,「會被當成犯了政治錯誤、被打成右派,所以家長不讓寫」,可寫字不算意識形態,硬筆書法更鮮有人研究,他便開始練起了硬筆字。「我不是科班出身,沒有任何人指導我,我也沒接受過任何書法訓練,但也正因如此,反倒有空間發揮。」
苦練了一兩年後,頂住外界關於「硬筆也能寫出書法來」的質疑,被埋沒了15年的龐中華,推出第一本鋼筆字書籍。「可沒有任何出版社理我,沒人相信一名地質勘探員竟寫出一本風馬牛不相及的書,但我對自己有信心,只要能印出來,大家一定會喜歡。」文化界老前輩文懷沙,經龐中華登門拜訪後,成為點讚的第一個,隨即推薦給好友、當時的中國美術家協會主席江豐,給龐中華寫序、交給出版社印刷。
●出鋼筆字書 沒人看好卻大賣
「一開始說80萬冊,出版社不敢印,先印了20萬冊,誰想銷售一光、供不應求,之前拒絕我的出版社,也都紛紛來找我。」巨大的驚喜襲來,龐中華反倒開始心慌,「我還想著書寫完了就回地質隊,但回不去了」。為了不讓喜歡他字的人失望,也為了不讓自己曇花一現,他拚命學習和臨摹,不斷精鑽技藝,同時到各地講學,還在中央電視台進行了長達五年的講座,掀起一波又一波學硬筆書法的熱潮,被稱為「人民書法家」。
總是心懷漢字熱情的龐中華,更將目光投向海外,在哥倫比亞大學等美國多所高校巡迴演講,還到聯合國辦起了漢字講習班,專門教授各國官員和工作人員學習漢字。「18個國家的學生,完全不懂中文,我帶了三套教學方案,十堂課、三個月,教他們寫漢字的同時,也讓我倍加感動。」
龐中華說,外族裔學生從不問有什麼學漢字的訣竅,全憑一腔熱情,而他也用同樣的熱情回報學生。「我的想法很簡單:中文是屬於全世界的,我一定要把中文推廣給更多人共享,如果我的學生能喜歡上我,那他們就會對中國感興趣,進而喜歡上中華文化。」
從前在農村寫任何字都會被拿去臨摹的龐中華,如今有了更大的教授平台,也更善於利用時代發展的科技產物,讓更多人臨摹他的字、學習中華文化。目前他正鑽研移動端學習硬筆書法,創建視頻字庫進行立體教學,只要用手機掃描字帖上每一個字旁附著的二維碼,就可以看到他關於這個字的講解和書寫方式,計畫今年正式推出。
龐中華說:「學中文,最難的是書法,書法老師更是奇缺。互聯網加龐中華,就是用與時俱進的方式,帶動更多現代人學書法。」未來他也將繼續講學,與視頻平台合作辦講座,「我堅信中文是屬於全世界的,我甘願投身其中,帶大家學中文、愛中文」。
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